早前晚飯時眾親友們閒談，得出以下：

「睡眠不及坐好，
　坐不及站立好，
　站立不及走路好，
　走路不給跑步好。」

結論是多運動最好。

和友人趁著周末去看了Fantastic Four: Rise of the Silver Surfer（港譯：神奇4俠：銀魔現身／台譯：驚奇4超人：銀色衝浪手現身）。

故事講述Mr Fantastic和The Invisible Woman正在籌備婚禮，可惜從外星而來的Silver Surfer，挾著近乎無敵的力量，令地球處處出現異象，還無意中令Dr. Doom清醒過來。後來Mr Fantastic從研究中得知，Silver Surfer帶來的巨大毀滅能力會令地球在八日內毀滅。一方面Fantastic Four各人要對付Silver Surfer和Dr. Doom，同時又要應付團隊可能解體的不明朗因素，Fantastic Four眾人能否團結一致，拯救地球呢？

我喜歡上一集的Fantastic Four (以下簡稱FF1，Rise of the Silver Surfer簡稱FF2），所以對FF2也有所期待。我不認為FF2令我失望，但卻不認為它令我有感驚喜。FF1已經成功地解釋了Fantastic Four眾成員的來歷，所以FF2理應集中在發揮每個角色。可是問題在於Fantastic Four隊員並不像蝙蝠俠、蜘蛛俠或X-Men等角色背景都有一定深度，結果角色流於表面，感覺上像是普通人一樣。

Fantastic Four四個人本身有問題，另一主角Silver Surfer也有他的不足。一來他的對話太少，二來他的背景交代不足，他的星球發生了什麼事？為什麼是他被選中了當導引者？看完了整套電影（順帶一提，只有一個半小時），他的戲份居然就這樣沒頭沒尾地完了，我心裡第一句是：「不會吧？」。同行的友人後來跟我說，Silver Surfer的出現其實是個引子，以用來在日後為這個角色拍一齣獨立的電影。當引子沒問題，但這樣曇花一現，不會對期望看FF2的觀眾有點不公平嗎？

作為一套popcorn movie來說，FF2算是稱職地完成責任，如果期待電影中的主角能帶出深度的啟發或思考，恐怕你要失望而回。是次看電影付了USD$11，普通主角普通橋段普通特技，我希望能普普通通地付$8.50算了！

讀到Hana寫「長期出借 = 給」﹐本來想留言回應﹐不過我口水多過茶﹐寫著寫著又寫得太長﹐還是在這裡回應好了。

我覺得長期借用不一定就等於給﹐ 有時候在乎於問借的人的品格。

一個品格好﹐有信用的人﹐就算是長期借用﹐借得再長時間還是借﹐借用的東西也是會還的。就好像中國把香港租借給英國九十九年﹐九十九年都算是長期吧﹖最終香港還是回歸中國﹐這就是有信用的長期借用。

相反﹐一個沒有信用﹐沒口齒的人﹐如果長期借用當然不會還﹐這個情況下﹐莫說是長期﹐就算是借用一秒也會變成給了。

借用變成送贈﹐不在乎借用時間長短﹐在乎借用人的人格。

台研究﹕練瑜伽脊椎速退化

瑜伽近年在香港、台灣大行其道，本港業界估計修習者達數萬人，但台灣一項研究指出，部分長期練習瑜伽者出現脊椎軟骨（椎間盤）退化、磨損問題，有30多歲的修練者脊椎已退化如60歲。香港消委會及骨科醫生回應，正確練瑜伽對身體應有好處，但瑜伽非人人適合，呼籲修習者「量力而為」以免受傷。

身邊認識有很多人練習瑜伽，文中亦有提及「正確練瑜伽對身體應有好處」，可是問題在於「正確」這個詞語。瑜伽導師無註冊制度，亦沒有專業考試，誰是正確？什麼是正確？你能確保你跟從的導師是１００％正確嗎？

不用罵我無知，不用反駁我，身體是你的，與我無關，我只是把這件事提出來，讓你知道有這個危險性。將來如果因為跟錯導師，或在練習瑜伽時有錯，在未過半百時身體就出現問題，受苦的都是你，不是我。

近來很多Tag哦……這次看在Becky和音樂的份上，也就接下吧！

Q１：您的大名是？
大雄

Q２：您是哪裡人？
生在香港，住在美國，身份不明

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