認清七種毒 美國時興友情輔導 萬名專家教絕交

感到疲倦、受到傷害、失去自信？美國人最近發現，這些沮喪心情可能是由於「毒友」（toxic friends）作祟。「毒友」是美國近日熱門話題，名嘴Oprah Winfrey的清談節目最近亦選了「毒友」做主題，討論那些「有破壞、無建設」的麻煩朋友。與「毒友」辦「掟煲」手續更是一門學問，全美最近逾一萬名心理學家提供絕交輔導服務，教人撇掉「毒友」，修補受損心靈。

「毒友」，不一定是慫恿你抽煙酗酒吸毒的壞人，卻可能是那個無時無刻都在找你傾電話、霸佔著你的私人時間、在對話中打擊你的人。很多人都習以為常，以為這樣是正常的朋友交往，又或者因為兩者之間的友情，沒有想過去疏遠這種朋友。

其實每個人身邊總有一兩個這樣的「毒友」，怎樣去處理和毒友的關係才是難處。認定對方是「毒友」就要絕交似乎有點小題大做，試問誰沒有缺點？我覺得只要和「毒友」保持距離就可以了，就算他要大吵大鬧，要罵要嘈也能冷眼旁觀。

我身邊當然有「毒友」，每天都對著它，控制著我的身心……唉……

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